TVBS新戲《在一起,就好》昨日 (7/28) 舉行卡司見面會,主要演員鍾承翰、曾沛慈、陳彥允、陳艾熙、章廣辰等人齊亮相,幾位主要演員都是初次合作,曾沛慈笑說:「第一次和鍾承翰試戲,就被他電到了。」陳艾熙也說:「真的隱隱約約有愛上他的感覺。」鍾承翰突然被兩位女演員告白,坦言:「有暗爽的感覺!」
《在一起,就好》除了有顏值很高的新生代偶像,還加入方季惟、曾菀婷等實力派女演員,精彩可期。曾沛慈相較前一部校園偶像劇,被許多鮮肉男演員包圍,這齣戲有機會與其他女演員合作,讓她直呼很新鮮,笑言:「看到有女演員好開心,不然我又要荷爾蒙失調了!」

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菲律賓東方海面熱低壓 最快明天增強為妮妲颱風

今天全台持續高溫炎熱,但午後雷陣雨範圍不侷限山區,中南部平地可能也會有雨,另外,氣象局表示,菲律賓東方海面已經有熱低壓形成,明後天有機會成颱。

前2天台北高溫都飆破38度,氣象局說,今天的天氣和前2天差不多,都是晴朗炎熱的天氣形態,但是由於風向改變,高溫要再破記錄機率不大,北台灣高溫約在36、37度,中南部高溫則是35、36度,感受上還是非常熱。

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比咖啡還提神!最簡單的醒腦法就是每天都在喝的OO

繁忙的現代生活裡,每天鬧鐘一響,是怎麼開始一天的呢?日本的一項統計指出,有27%的人會透過飲用咖啡攝取咖啡因,來趕跑睡意,幫助大腦清醒,然而添加砂糖、人工甘味劑的市售咖啡,未必是最好的健康選擇。日本健康專欄作家椎名惠麻表示,有幾種食物和飲品同樣能夠提神醒腦,消除疲勞,同時還具有抗老、瘦身等多種健康效果。

 

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里約奧運將於台灣時間8月6日正式揭幕,取得18種運動種類、寫下隊史參賽紀錄的中華代表隊,26日由奪牌機會濃厚的射箭隊領軍,共16名選手率先遠征里約,預計經過24個小時的飛行抵達當地,因為中華奧會的貼心安排,選手們將破天荒乘坐商務艙前往,不但降低旅途疲勞,更有助備戰。
26日出發的團隊,包括射箭隊、射擊隊、柔道隊、拳擊隊、帆船隊與舉重隊奪金熱門郭婞淳,其中射箭隊是本屆奧運中華隊最早出賽的隊伍,男、女隊都取得3張滿額門票,開幕當天就將進行排名賽,4年前女將譚雅婷在排名賽就打破70公尺雙局全國紀錄,本屆再戰里約,表現備受期待。

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38.5度 台北飆出7月史上次高溫

今天真的好熱,下午1時19分,台北測站出現38.5度高溫,台北7月歷史最高溫是2010年38.6度,今天的38.5度排第2名。

太平洋高壓持續影響台灣,今天全台各地天氣晴朗炎熱。中午1時19分,氣象局在台北測站觀測到38.5度,板橋測站也有37度。

氣象局分析,今天高溫主要是太平洋高壓影響,大台北天氣晴朗、少雲加上熱島效應所致。根據氣象局統計,歷史上7月最高溫是2010年的38.6度,今天的38.5度排行歷史第2,今年的最高溫記錄則是6月1日的38.7度。


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美國民主黨全委會(DNC)的「電郵門」風暴,意外扯出俄羅斯政府陰謀論。《紐約時報》24日引據專家分析意見認為,此次外洩機密電郵的幕後黑手應是俄國情報機構,可能企圖藉此分化民主黨,暗助共和黨總統候選人川普贏得白宮寶座。
這波電郵門爆發前,已有謠言稱俄國企圖操弄美國大選,現今此說更是甚囂塵上。雖然已有1名駭客出面承認犯案,但資安專家研判,真正的幕後黑手應是2個俄國情報機構,這2個機構去年也曾針對白宮、國務院、參謀首長聯席會議發動駭客攻擊。此外,外洩電郵的「元資料」也顯示,該批資料曾經過多台電腦處理,其中包括俄語電腦。

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資源回收奏效 3天海祭垃圾減量

一連3天的貢寮海洋音樂祭活動24日在熱鬧中畫下句點,新北市環保局統計,3天活動總共清理19公噸垃圾,平均每天6.3公噸,資源回收量達17公噸,每天約5.7公噸,與前2屆相比,垃圾量減少、資收量增加,顯示民眾環保意識已逐漸成形。

環保局統計,今年海祭首度由5天減少為3天,去年因八仙塵爆案發生而停辦,2014年5天總垃圾量約33公噸、資收量26公噸,平均每天各為6.6公噸、5.2公噸;2013年5天總垃圾量35公噸、資收量12公噸,平均每天各為7公噸、2.4公噸。

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統一發票開獎 千萬富翁上看16人

今年5、6月期統一發票千萬元特別獎獎號今天公布,特別獎號碼為01099147;2百萬元特獎號碼為55517602。預估本期可望出現16位千萬富翁。

 

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準人妻林心如婚前馬不停蹄,日前從台灣飛哈爾濱拍蘇有朋執導的電影《嫌疑人X的獻身》,21日又到北京出席製作兼主演的電視劇《秀麗江山之長歌行》,她穿寬鬆小洋裝,腳踩高跟鞋,由於被傳帶球跑,她一度踩不穩差點跌倒,現場一陣虛驚,直播時,粉絲最關注的還是她腹部「隆起」幅度。
 

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40歲後容易自律神經失調,五方法避免失眠免疫力降

身體總是有地方感覺不舒服卻一直好不了、只是遇到一點小事就立刻非常焦躁,白天總是覺得很累,晚上卻又睡不著......是否有過上述經驗呢?其實這些都是自律神經失調的症狀,不僅會造成心悸、腹瀉、胃痛,長久下來會對健康造成很大的傷害。而根據日本自律神經權威小林弘幸指出,男性30歲、女性40歲後,副交感神經活動就會急速下降,容易引發自律神經失調!透過5種日常生活中就能輕易做到的方法,輕鬆改善! 

自律神經控制內臟與血管 副交感神經使身心放鬆 

日本自律神經研究權威、順天堂大學醫學院的小林弘幸教授表示,自律神經是促使內臟運作、輸送血液,控制內臟以及血管功能的神經,睡眠中呼吸不會中止,也是靠著自律神經的運作。 

而自律神經由交感神經與副交感神經組成,交感神經運作時,血壓上升,身體會比較有活力;副交感神經運作時,會擴張血管,使血壓下降,讓身心變得放鬆。 

女性40歲後自律神經易失調 影響血液循環、免疫力 

這兩種神經需要保持平衡運作,而現代人卻常有始終處於交感神經優位,副交感神經活動下降的情形。副交感神經的活動水平,會在男性30歲、女性40歲後開始急速下降,也就是時常保持在交感神經優位的狀態。 

這個狀態會造成血液循環惡化、免疫力低下,一整天當中都焦慮不安,也導致情緒上的問題。無法正常切換到副交感神經,也會影響到睡眠,無法好好入睡。 


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